Portal informacyjny, największa baza informacji o Darłowie, Darłówku i gminie Darłowo oraz interaktywne plany i mapy.

  SERWIS INFORMACYJNY

  INFORMACJE DLA TURYSTÓW

  BAZA NOCLEGOWA

  MAPY I PLANY

  DZIAŁ OGŁOSZEŃ

  REKLAMA

Auta Retro

REKLAMY

"Lidia" HOTEL SPA w Darłówku
"Lidia" HOTEL SPA w Darłówku

Ogłoszenia Katalog Foto galeria Mapy

 

wizyt: ogółem 10059599, w czerwcu 36210, dziś 497; on-line: 360

Echo Darłowa

Trening na plaży - Obóz letni 2008 r.

XI LETNI OBÓZ ASHIHARA KARATE DARŁOWO 20 - 29.08.2008 r.

W dniach 20-29 sierpnia 2008 r. w Darłowie odbył się XI Letni Obóz Ashihara Karate zorganizowany przez Polską Organizację Ashihara Karate (POAK). Treningi prowadził prezes i główny trener POAK - Sensei Dariusz Winiarski z Darłowa. Jak na każdym obozie Ashihara Karate , uczestnicy poznawali nowe kombinacje i techniki, nie zapominając o doskonaleniu  tych, które poznali do tej pory.

Program obozu obejmował :
  • Trening kihon, kata Ashihara Karate,
  • Trening technik Ju Jitsu (rzuty, dźwignie, duszenia),
  • Trening Kobudo (tonfa, nun-chaku, bo),
  • Techniki i kombinacje walki sportowej,
  • Techniki walki na tarczach i z partnerem,
  • Trening Sumo - Grappling (rodzaj zapasów),
  • Trening samoobrony i walki ulicznej,
  • Egzaminy na stopnie szkoleniowe kyu Ashihara Karate i Ju Jitsu - PZJJ.

Zajęcia odbywały się dwa razy dziennie i były niezwykle wyczerpujące, ale dające wszystkim ćwiczącym wiele satysfakcji.

Treningi odbywały się nad morzem, w hali sportowej, darłowskim zamku i stadionie sportowym.

Przez cały czas panowała miła i przyjacielska atmosfera.

Cykl treningowy Ashihara Karate na obozie letnim odpowiada półrocznemu treningowi w stacjonarnym Dojo.

Warto więc wziąć w nim udział, nie tylko dla walorów wypoczynkowych, ale i dla podniesienia poziomu wiedzy i umiejętności technicznych.

Wysoki poziom prowadzonych zajęć i duże zaangażowanie ćwiczących zaowocowało świetnymi wynikami egzaminu na wyższe stopnie kyu, który odbyły się na zakończenie obozu. W przyszłym roku planowany jest kolejny letni obóz Ashihara Karate w Darłowie.

Klub Ashihara Karate i Ji Jitsu w Darłowie - zaprasza na swoje treningi w małej sali Szkoły Podstawowej nr 3 w: poniedziałki, środy, piątki godz. 18.00.

Informacje o klubie można znaleźć na stronie internetowej: www.ashihara-karate.afr.pl.

 

Maciej Bukowski
Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie
Darłowo, ED 9/2008

Auta Retro

strona główna

o nas

reklama

kontakt

Serwis informacyjny o Ziemi Darłowskiej

infopomorze.pl | iwczasy.pl | plan.darlowo.pl | plan.dabki.info | plan.wicie.info
mapa.gmina.darlowo.pl

 

 

 

Wszelkie prawa zastrzeżone. © 2005-2009 www.infodarlowo.pl, www.infopomorze.pl