Echo Darłowa
SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - Jeleśnia 17.01.2009 r.
W dniu 17 stycznia 2009 r. w Jeleśni koło Żywca odbyło się pierwsze w tym roku seminarium szkoleniowe - Polskiej Organizacji Ashihara Karate (POAK). Organizatorem seminarium były Szkoła Walki,, Dragon,, w Żywcu i Klub,, Czatt Herkules,, w Jeleśni, prowadzone przez instruktor sportu Karate i Ju Jitsu - Sensei Pawła Handzlik.
Zajęcia na seminarium prowadził główny szkoleniowiec POAK i Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie - Sensei Dariusz Winiarski.
Pierwszy trening przeznaczony był dla grupy dzieci, kolejne dwa treningi dla dorosłych i młodzieży.
W sumie w trzech treningach które odbyły się na seminarium wzięło udział ponad 40 zawodników Ashihara Karate z Jeleśni i Żywca.
Program techniczny szkolenia obejmował techniki i kombinacje Ashihara Karate z partnerem oraz rzuty.
Wiele miejsca na seminarium Sensei Dariusz Winiarski poświęcił strategii - Ashihara Karate - Sabaki, która polega na minimalizowaniu siły ataku przez przejście do pozycji, w której można wykorzystać siłę atakującego i użyć ją przeciwko niemu oraz nauce prawidłowego skracania dystansu, wykorzystaniu uników i łączeniu technik uderzeniowych z rzutami.
Nie zabrakło także treningu Kihon No Kata Sono Ich i Kihon No Kata Sono Ni.
Przez cały czas panowała miła i przyjacielska atmosfera.
Kolejne tego typu szkolenie POAK odbędzie się podczas zimowego obozu w Darłówku w dniach 28-31 stycznia 2009 r.
Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie - zaprasza na treningi w małej sali Szkoły Podstawowej nr 3 w: poniedziałki, środy, piątki godz. 18.00 oraz na stronę: www.ashihara-karate.afr.pl.
POAK i Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie
Darłowo, ED 1/2009
