Echo Darłowa
SEMINARIUM ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE
W dniach 26-28 września 2008 r. w Darłowie odbyło się seminarium szkoleniowe - Ashihara Karate.
Zajęcia prowadził prezes i główny szkoleniowiec Polski Organizacji Ashihara Karate (POAK) - Sensei Dariusz Winiarski.
Wśród uczestników szkolenia był także zawodnik Ashihara Karate z Ukrainy Sempai Ihor Humenyuk, który od dwóch lat trenuje w Klubie Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie.
Zajęcia odbywały się dwa razy dziennie i były niezwykle wyczerpujące, ale dające wszystkim ćwiczącym wiele satysfakcji.
Jak na każdym szkoleniu POAK - uczestnicy poznawali nowe kombinacje i techniki, nie zapominając o doskonaleniu tych, które poznali do tej pory.
PROGRAM SEMINARIUM OBEJMOWAŁ:
- trening kihon, kata, samoobrona,
- techniki i kombinacje walki sportowej,
- techniki na tarczach i z partnerem,
- trening Ju Jitsu (rzuty, dźwigni, duszenia),
- trening Sumo - Grappling - Ashihara Karate (rodzaj zapasów),
- trening Kobudo - kijem Bo,
Odbył się także trening kata - Ashihara Karate na worku, który ma bardzo duże walory bojowe oraz kondycyjne i pozwala zawodnikowi wykonywać ciosy i kopnięcia z pełną silą.
Wiele miejsca na seminarium poświęcono nauce prawidłowego skracania dystansu, wykorzystania uników, łączenia technik uderzeniowych z rzutami i dźwigniami - co jest bardzo charakterystyczne dla stylu Ashihara Karate.
Seminarium było także przygotowaniem dla wielu zawodników do zaplanowanego w dniu 12.10.2008 r. Okręgowego Turnieju Ashihara Karate w Darłowie.
Na zakończenie szkolenia odbył się egzamin na niższe stopnie szkoleniowe kyu w Ashihara Karate i Ju Jitsu - PZJJ.
Kolejne tego typu szkolenie Ashihara Karate zaplanowane jest w Łodygowicach koło Żywca podkowiec listopada 2008 r.
Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie zaprasza na treningi w małej sali Szkoły Podstawowej nr 3 w: poniedziałki, środy i piątki o godz. 18.00 oraz na stronę klubu: www.ashihara-karate.afr.pl.
POAK
Darłowo, ED 10/2008
