Portal informacyjny, największa baza informacji o Darłowie, Darłówku i gminie Darłowo oraz interaktywne plany i mapy.

  SERWIS INFORMACYJNY

  INFORMACJE DLA TURYSTÓW

  BAZA NOCLEGOWA

  MAPY I PLANY

  DZIAŁ OGŁOSZEŃ

  REKLAMA

Auta Retro

REKLAMY

"Lidia" HOTEL SPA w Darłówku
"Lidia" HOTEL SPA w Darłówku

Ogłoszenia Katalog Foto galeria Mapy

 

wizyt: ogółem 5460478, w lipcu 28355, dziś 82; on-line: 338

Echo Darłowa

SEMINARIUM ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE

W dniach 26-28 września 2008 r. w Darłowie odbyło się seminarium szkoleniowe - Ashihara Karate.

Zajęcia prowadził prezes i główny szkoleniowiec Polski Organizacji Ashihara Karate (POAK) - Sensei Dariusz Winiarski.

Wśród uczestników szkolenia był także zawodnik Ashihara Karate z Ukrainy Sempai Ihor Humenyuk, który od dwóch lat trenuje w Klubie Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie.

Zajęcia odbywały się dwa razy dziennie i były niezwykle wyczerpujące, ale dające wszystkim ćwiczącym wiele satysfakcji.

Jak na każdym szkoleniu POAK - uczestnicy poznawali nowe kombinacje i techniki, nie zapominając o doskonaleniu tych, które poznali do tej pory.

PROGRAM SEMINARIUM OBEJMOWAŁ:

  • trening kihon, kata, samoobrona,
  • techniki i kombinacje walki sportowej,
  • techniki na tarczach i z partnerem,
  • trening Ju Jitsu (rzuty, dźwigni, duszenia),
  • trening Sumo - Grappling - Ashihara Karate (rodzaj zapasów),
  • trening Kobudo - kijem Bo,

Odbył się także trening kata - Ashihara Karate na worku, który ma bardzo duże walory bojowe oraz kondycyjne i pozwala zawodnikowi wykonywać ciosy i kopnięcia z pełną silą.

Wiele miejsca na seminarium poświęcono nauce prawidłowego skracania dystansu, wykorzystania uników, łączenia technik uderzeniowych z rzutami i dźwigniami - co jest bardzo charakterystyczne dla stylu Ashihara Karate.

Seminarium było także przygotowaniem dla wielu zawodników do zaplanowanego w dniu 12.10.2008 r. Okręgowego Turnieju Ashihara Karate w Darłowie.

Na zakończenie szkolenia odbył się egzamin na niższe stopnie szkoleniowe kyu w Ashihara Karate i Ju Jitsu - PZJJ.

Kolejne tego typu szkolenie Ashihara Karate zaplanowane jest w Łodygowicach koło Żywca podkowiec listopada  2008 r.

Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie zaprasza na treningi w małej sali Szkoły Podstawowej nr 3 w: poniedziałki, środy i piątki o godz. 18.00 oraz na stronę klubu: www.ashihara-karate.afr.pl.

 

POAK
Darłowo, ED 10/2008

Auta Retro

strona główna

o nas

reklama

kontakt

Serwis informacyjny o Ziemi Darłowskiej

infopomorze.pl | iwczasy.pl | plan.darlowo.pl | plan.dabki.info | plan.wicie.info
mapa.gmina.darlowo.pl

 

 

 

Wszelkie prawa zastrzeżone. © 2005-2009 www.infodarlowo.pl, www.infopomorze.pl